नई दिल्ली, जून 15 -- आज फादर्स डे मनाया जा रहा है और अगर आप अपने पापा की सच में फिक्र करते हैं और उनकी सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं। खासतौर पर जब वो अपने 50 प्लस की उम्र में पहुंच चुके हैं। तो उनके सेहत से जुड़ी इन 5 बातों का ख्याल जरूर रखें। साथ ही अपने पापा को ये 5 काम करने को बोलें। जिससे कि उनकी सेहत अच्छी बनी रहे और आप भी पापा के लिए बेफिक्र रहें। न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने बताया कि फादर की हेल्थ में इन 5 बातों का ख्याल जरूर रखें।लिवर का ख्याल रखना सिखाएं इन दिनों नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर डिसीज ज्यादा तेजी से बढ़ रहा है इसलिए पापा अल्कोहल नहीं लेते इसका मतलब ये नहीं कि उन्हें लिवर की दिक्कत नहीं होगी। लिवर फैटी हो उससे पहले ही उनके खाने की थाली को बैलेंस करें। कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को कम कर हाफ प्लेट में सब्जियां, थोड़ा साबुत अना...