नई दिल्ली, अक्टूबर 11 -- आयुर्वेद में कई सारे खाने के ऐसे कॉम्बिनेशन बताए गए हैं जो किसी दवा की तरह काम करते हैं और हेल्थ को ठीक रखने में मदद करते हैं। पुराने समय से ही पान के पत्ते को चबाने की मान्यता है। वहीं ये पत्ता धार्मिक रूप से भी काफी महत्वपूर्ण है। इन पत्तों में नेचुरल माउथ फ्रेशनर कंपाउंड होने के साथ ही एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टी भी पाई जाती है। सबसे खास बात कि ये पान का पत्ता काली मिर्च की फैमिली का ही हिस्सा है। और काली मिर्च को पान के पत्ते के साथ मिलाकर खाया जाए तो इसके काफी सारे फायदे हेल्थ को होते हैं। डायटीशियन श्रेया ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर कर पान के पत्तों के साथ काली मिर्च को चबाने के फायदे बताए हैं।काली मिर्च के साथ पान के पत्ते को चबाने के फायदे डायटीशियन श्रेया बताती हैं कि रोजाना सुबह खाली पेट ...