नई दिल्ली, मई 31 -- पाचन संबंधी समस्याएं एक कॉमन प्रॉब्लम है जो अलग-अलग दिक्कतों से जुड़ी हो सकती है, जैसे कि पेट फूलना, गैस, अपच, दस्त, कब्ज या सीने में जलन। कुछ लोग रोजाना इनमें से एक या दो समस्याओं का सामना करते हैं। ऐसे में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ दीक्षा भावसार ने उन चीजों के बारे में बताया है जिसकी वजह से ये समस्या हो सकती है। यहां जानिए उन चीजों के बारे में जिसे खाना खाने के बाद आपको करने से बचना चाहिए।खाना खाने के बाद किन चीजों को करने से बचना चाहिए-पानी पीना आयुर्वेद के मुताबिक खाने के बीच में पानी पी सकते हैं लेकिन खाने से पहले और बाद में ऐसा करने से बचना चाहिए। ऐसा करने सेहत पर गलत असर होता है। खाने के तुरंत पहले पानी पीने से पाचन कम कर देता है और खाने के तुरंत बाद में पानी पीने से मोटापा बढ़ता है।धूप खाना खाने के तुरंत बाद धूप म...