नई दिल्ली, अक्टूबर 14 -- पेट में गैस बनना एक बड़ी ही आम समस्या है। कई लोग जरा सा कुछ खा लें तो उनका पेट फूल जाता है, वहीं कुछ लोगों के खाली पेट भी गैस बनने लगती है। गैस का दर्द बहुत ही परेशान करने वाला होता है, जो जल्दी ठीक भी नहीं होता। अब हर बार दवाई लेना या कोई घरेलू नुस्खा करना ना तो पॉसिबल होता है और ना ही उतना इफेक्टिव। ऐसे में भला क्या करें कि तुरंत राहत मिल जाए? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ सुगंधा शर्मा ने कुछ ऐसी ही मुद्राओं और एक्यूप्रेशर पॉइंट्स के बारे में बताया है, जो चुटकियों में गैस का दर्द दूर करने में मदद करेंगे। सबसे बेस्ट बात है कि इन्हें आप कहीं भी, कभी भी कर सकते हैं और ये तुरंत राहत दिलाने में काफी कारगर हैं।गैस के दर्द से तुरंत मिलेगी राहत डॉ सुगंधा कहती हैं कि अगर आपके पेट में हमेशा गैस भरी रहती है, पेट फूला हुआ रहता है ...