नई दिल्ली, जनवरी 12 -- मानव शरीर का सेंटर और सबसे जरूरी हिस्सा माना जाता है नाभि। आयुर्वेद में कहा जाता है कि नाभि से शरीर की तमाम नसें जुड़ी हुई हैं और ये पाचन तंत्र की मुख्य ताकत होती है। आपने कई बार सुना होगा नाभि खिसक गई या फिर नाड़ा जगह से हट गया। भारी वजन उठाना, एक्सरसाइज करना, खाली पेट रहना, पेट पर चोट लगने के कारण नाभि अपनी जगह से हट जाती है और फिर तमाम दिक्कतें होती हैं। आयुर्वेदिक डॉक्टर श्वेता शाह ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर वीडियो शेयर करते हुए बताया कि उनके पास रोजाना ऐसे कई केसेस आते हैं, जिन्हें असल में पता नहीं होता कि उनकी नाभि जगह से खिसक गई है। साथ ही उन्होंने बताया कि नाभि हटने पर कहां दर्द होता है और इसे वापिस कैसे सही कर सकते हैं।क्यों खिसक जाती है जब आप कोई भी भारी वजन उठाते हैं या फिर झुककर कोई ऐसा काम करते हैं, ज...