नई दिल्ली, सितम्बर 19 -- शारदीय नवरात्रि का पर्व शुरू होने वाला है। नौ दिनों तक चलने वाले इस पर्व में देवी दुर्गा के नौ स्वरूपों की पूजा-अर्चना की जाती है। कई भक्त इन पूरे नौ दिनों तक उपवास भी करते हैं। उपवास में फलाहारी भोजन ही किया जाता है। इसमें आप कुछ सब्जियां और सात्विक डिशेज बनाकर खा सकते हैं। व्रत में क्या खाना है क्या नहीं, इसे ले कर अक्सर कन्फ्यूजन बनी रहती है। खासतौर से व्रत के खाने में कौन से मसाले डालने चाहिए और कौन से नहीं, ज्यादातर लोग ये नहीं जानते। तो चलिए आज आपकी यही कन्फ्यूजन दूर करते हैं और जानते हैं कि व्रत में कौन से मसाले खाने चाहिए और कौन से नहीं।केवल सात्विक मसाले की खाएं नवरात्रि के व्रत में फलाहारी भोजन किया जाता है। ऐसे में खाना बनाते हुए हमेशा कुछ सात्विक मसाले ही डाले जाते हैं। व्रत में ज्यादा मसालेदार और चटपट...