नई दिल्ली, दिसम्बर 4 -- नमक हमारे भोजन का एक साधारण हिस्सा जरूर है, लेकिन इसके औषधीय गुण इतने मजबूत हैं कि सदियों से इसे प्राकृतिक उपचार (Natural Medicine) के रूप में उपयोग किया जाता रहा है। आयुर्वेद और घरेलू उपचारों में नमक का इस्तेमाल शरीर को संतुलित रखने, संक्रमण कम करने और दर्द घटाने के लिए किया जाता है। इसकी एंटीबैक्टीरियल, एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण और डिटॉक्सिफाइंग खूबियां इसे एक प्राकृतिक उपचार का शक्तिशाली हिस्सा बनाती हैं। आइए जानते हैं कि नमक हमारी सेहत के लिए किस तरह लाभदायक साबित हो सकता है।नमक के प्राकृतिक औषधीय फायदे 1. खांसी और बलगम में राहत- गुनगुने पानी में नमक मिलाकर गरारे करने से गले की सूजन कम होती है, बलगम निकलता है और बैक्टीरिया घटते हैं। यह फ्लू और गले के इंफेक्शन में सबसे असरदार घरेलू उपचार माना जाता है। 2. दांत और मसू...