शामली, जून 21 -- शामली राइफल क्लब पर क्रीड़ा भारती द्वारा आयोजित निशुल्क योग एवं ध्यान प्रशिक्षण शिविर के दसवें दिन का शुभारंभ चेयरमैन अरविंद संगल द्वारा किया गया। कहा कि योग न केवल भारत की प्राचीन परंपरा का अनमोल उपहार है बल्कि ये पूरी दुनिया के लिए सेहतमंद जीवन का रास्ता भी है। योग शारीरिक स्वास्थ्य के साथ साथ मानसिक संतुलन को भी बनाए रखने में मदद करता है। योग प्रशिक्षक मनोज शर्मा द्वारा सूर्य नमस्कार, सर्वांगासन, शलभासन, त्रिकोणासन, पवनमुक्तासन, धनुरासन, वृक्षासन, कपालभाति, अनुलोम विलोम, भस्त्रिका, भ्रामरी, प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। अंतर्राष्ट्रीय योग गुरु स्वामी चिन्मय द्वारा ओम जाप का अभ्यास कराते हुए ध्यान कराया। क्रीड़ा भारती जिला शामली समिति द्वारा दोनों योग प्रशिक्षकों को स्मृति चिन्ह भेंट कर सम्मानित किया गया। इस अवसर पर जिला...