नई दिल्ली, जुलाई 7 -- दिल की बीमारी या हर्ट अटैक ने आपको भी डराकर रखा है तो कार्डियोलाजिस्ट की बताई ये बातें आपको राहत दे सकती हैं। इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर संजय भोजराज ने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट किया। इसमें जानकारी दी कि ऐसा क्या है जो आपके हार्ट अटैक के रिस्क को लगभग आधा कर सकता है। उन्होंने बताया कि आपको जिम जाने की जरूरत भी नहीं,आप बिना पैसे खर्च किए भी लंबी उम्र पा सकते हैं।आधा होगा दिल की बीमारी का खतरा डॉक्टर संजय ने बताया है कि टहलने से आपका दिल की बीमारी का खतरा लगभग आधा हो सकता है। उन्होंने इसकी तीन वजहें भी बताईं। डॉक्टर संजय ने पोस्ट किया है, 'ये आदत आपके दिल की बीमारी के खतरे को लगभग 49 प्रतिशत कम कर सकती है। इसके बाद लिखा है वॉकिंग यानी टहलना।'टहलना क्यों है फायदेमंद डॉक्टर ने जानकारी दी है कि 2023 की मेटा ऐनाल...