नई दिल्ली, अप्रैल 28 -- नींबू एक ऐसा फल है, जो स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं। इसका खट्टा और रिफ्रेशिंग स्वाद हर किसी को पसंद आता है। गर्मियों के मौसम में तो खासतौर से शरीर को तरोताजा बनाए रखने के लिए लोग भरपूर मात्रा में नींबू पानी पीते हैं। इसके अलावा कुछ लोग दाल या सब्जी में भी थोड़ा सा नींबू निचोड़ कर खाना पसंद करते हैं। इससे डिश का स्वाद एकदम से बदल जाता है यकीन मानें काफी टेस्टी भी हो जाता है। हालांकि यह सिर्फ स्वाद बढ़ाने का ही काम नहीं करता बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। दरअसल नींबू में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं। तो चलिए आइए जानते हैं दाल और सब्जी में नींबू का रस मिलाकर खाने से हमें कौन-कौन से लाभ मिलते हैं।पाचन क्रिया होती है ...