नई दिल्ली, दिसम्बर 6 -- थायराइड की समस्या में मेटाबॉलिज्म स्लो हो जाता है। जिसकी वजह से काफी सारे लोगों का मोटापा बढ़ने लगता है। मोटापे को कम करने के लिए अक्सर लोग डायटिंग करते हैं और डायटिंग के नाम पर खुद को भूखा रखना शुरू कर देते हैं। लेकिन ऐसा करना सबसे बड़ी भूल है। फिटनेस एक्सपर्ट कृपा केडी बताती हैं कि जब आप थायराइड की प्रॉब्लम में भूखे रहते हैं। तो इसका बॉडी पर बिल्कुल उल्टा असर होता है। डायटिंग के नाम पर भूखे रहने से थायराइड और भी ज्यादा स्लो हो जाता है और मोटापा घटने की बजाय बढ़ता ही जाता है।थायराइड में क्यों डायटिंग बढ़ा देती है वजन थायराइड की समस्या जिस किसी को है उसे पतले होने के लिए डायटिंग के जरिए खुद को भूखा रखने की गलती नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से अंडर एक्टिव थायराइड और भी ज्यादा स्लो हो जाते हैं। दरअसल, जब आप कम खाना खाते...