नई दिल्ली, अक्टूबर 21 -- Post-Diwali Detox Tips: त्योहारी सीजन में घर पर तरह-तरह के पकवान और मिठाइयां बनाई जाती हैं। यही वो समय होता है जब हर किसी के लिए स्वादिष्ट पकवान सामने देखकर खुद को रोक पाना मुश्किल हो जाता है। नतीजतन, अधिक तला-भुना और मीठा भोजन करने से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ने लगता है। त्योहारों पर खाया गया अनहेल्दी फूड आंतों को नुकसान पहुंचाकर शरीर में टॉक्सिन्स जमा करके पेट संबंधी समस्याओं का कारण बनता है। जिससे सुस्ती, गैस और वजन बढ़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अगर आपने भी दिवाली पर खूब उल्टा-सीधा तला-भूना खाया है और अब बॉडी को डिटॉक्स करने का तरीका ढूंढ रहे हैं तो ये टिप्स आपके काम आ सकते हैं।हाइड्रेशन बनाए रखें दिनभर में 2-3 लीटर पानी पिएं। गुनगुने पानी में नींबू या शहद मिलाकर पीने से बॉडी को डिटॉक्स करने में मदद मिलती ह...