नई दिल्ली, अप्रैल 21 -- अच्छी फिजिकल और मेंटल हेल्थ, दोनों के लिए ही एक अच्छे मॉर्निंग रूटीन का होना बेहद जरूरी है। खासतौर से बच्चों के लिए तो यह और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है क्योंकि यह उनकी ग्रोथ स्टेज होती है। ऐसे में बच्चों के मॉर्निंग रूटीन में अगर कुछ हैबिट्स को एड कर दिया जाए तो उनकी ब्रेन ग्रोथ को और भी ज्यादा इंप्रूव किया जा सकता है। दरअसल सुबह का समय काफी प्रोडक्टिव हो सकता है और यदि इसे सही से इस्तेमाल किया जाए तो ब्रेन फंक्शन पर भी पॉजिटिव असर देखा जा सकता है। आज हम आपको कुछ ऐसे ही हैबिट्स के बारे में बता रहे हैं, जो बच्चों के ब्रेन डेवलपमेंट के लिए काफी हेल्पफुल हो सकती हैं।बच्चों से जाहिर करें अपना प्यार सुबह का समय पूरे दिन पर असर डालता है इसलिए कोशिश करें कि बच्चे के दिन की शुरुआत प्यार के साथ हो। इसके लिए बच्चे को तुरंत ब...
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