नई दिल्ली, मई 26 -- घर के बड़े-बुजुर्गों से आपने अक्सर सुना होगा कि तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना बेहद फायदेमंद होता है। दरअसल जब हम कॉपर के बर्तन में पानी को कुछ घंटों के लिए स्टोर करते हैं, तो उसमें नेचुरल तौर पर थोड़ा कॉपर मिक्स हो जाता है। ये पानी को शुद्ध करने के साथ-साथ, इम्यूनिटी बूस्ट करने, पाचन में सुधार लाने और स्किन को नेचुरली ग्लोइंग बनाने में मदद करता है। यही नहीं जोड़ों के दर्द और वेट मैनेजमेंट के लिए भी ये बेहद फायदेमंद होता है। आजकल फिटनेस को ले कर लोगों में जागरूकता बढ़ी है इसलिए कई लोग तांबे के बर्तन में पानी पीने की प्रैक्टिस शुरू करने लगे हैं। हालांकि कुछ गलतियां इस आदत को फायदेमंद की जगह आपके शरीर के लिए नुकसानदायक बना सकती हैं। सेलिब्रिटी फिटनेस कोच ने इन्हीं कॉमन गलतियों को एक पोस्ट में शेयर किया है।तांबे के बर्त...