प्रयागराज, दिसम्बर 19 -- प्रयागराज। प्रयागराज मंडल कार्यालय के सभागार में विश्व ध्यान दिवस के उपलक्ष में आर्ट ऑफ लिविंग की शिक्षिका रुपाली जैन एवं आर्ट ऑफ लिविंग की शिक्षिका व प्रयागराज मण्डल के महिला कल्याण समिति की उपाध्यक्ष तरुणा प्रकाश ने मेडिटेशन के माध्यम से तनाव प्रबंधन करना सिखाया गया । इस कार्यक्रम में तनाव और चिंता से मुक्त होकर खुशी और आनंद के साथ जीवन जीने की कला के विषय में भी बताया गया। यह कार्यक्रम रेलवे अधिकारियों एवं कर्मचारियों को तनाव मुक्त होकर सजगता के साथ उत्कृष्ट स्तर पर सेवा करने के लिए सशक्त करेगा। इस कार्यक्रम में अपर मंडल रेल प्रबन्धक नवीन प्रकाश, वरिष्ठ मंडल कार्मिक अधिकारी वैभव कुमार गुप्ता, सहायक कार्मिक अधिकारी रूपेश सुमन, आर्ट आफ लिविंग की स्वयंसेविका संध्या मल्होत्रा व अंजुला एवं अन्य अधिकारी व कर्मचारी उप...