गया, नवम्बर 19 -- दक्षिण बिहार केन्द्रीय विश्वविद्यालय (सीयूएसबी) में शारीरिक शिक्षा विभाग एवं खेल समिति के संयुक्त तत्वावधान में एकल व्याख्यान का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ मुख्य अतिथि डॉ. श्री प्रकाश सिंह, कुलपति प्रो. कामेश्वर नाथ सिंह, कुलसचिव प्रो. नरेंद्र कुमार राणा, प्राध्यापकों, अधिकारीयों, कर्मचारियों एवं शारीरिक शिक्षा विभाग के विद्यार्थियों द्वारा सामूहिक रूप से 'वंदे मातरम्'के गायन से हुआ। सीयूएसबी कुलपति कामेश्वर नाथ सिंह ने ओम् जाप और और दीर्घ श्वसन अभ्यास तथा ध्यान के माध्यम से शरीर-मन-आत्मा के संतुलन को बनाए रखने के महत्व को बताया। उन्होंने कहा कि आज के तनावपूर्ण और तेज-रफ्तार जीवन में मानसिक शांति और एकाग्रता को बनाए रखना अत्यंत आवश्यक है। नियमित श्वसन अभ्यास न केवल हमारी एकाग्रता बढ़ाता है, बल्कि शरीर की प्रतिर...