नई दिल्ली, मई 29 -- बॉडी में जमा हो रहे फैट को बर्न करने के लिए रोजाना ढेर सारी एक्सरसाइज करने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या कोई ऐसा फूड है जो बॉडी फैट को कम करे? इस सवाल का जवाब सोशल मीडिया पर डॉक्टर विलियम ली ने दिया है। फिजिशियन और साइंटिस्ट के साथ विलियम लेखक भी हैं और फूड्स से जुड़े साइंटिफिक पोस्ट शेयर करते रहते हैं। उन्होंने बताया जो फूड हम डेली खाते हैं वो हमारे शरीर के लिए कैसे फायदेमंद होते हैं। अभी तक बॉडी फैट को कम करने के लिए जिन भी फूड्स को खाने की सलाह दी जाती है। वो अक्सर आम आदमी की पहुंच से बाहर रहती है। लेकिन कुछ फूड्स हैं जो हर इंडियन घर में बनते हैं और ये शरीर के फैट को बर्न करने में मदद करते हैं।बींस से घटेगा शरीर का फैट विलियम ली के अनुसार कई सारे टाइप के बींस शरीर का फैट घटाने के लिए सबसे अच्छे हैं। राजमा, सोयाबीन,...