हरिद्वार, मई 6 -- हरिद्वार, संवाददाता। डिवाइन लाइट स्कूल, जगजीतपुर के सभागार में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व तैयारियों के तहत छात्राओं के लिए एक विशेष स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम में आयुर्वेद विभाग से डॉ. मनीषा चौहान ने कक्षा सातवीं से नवीं तक की छात्राओं को हार्मोनल बदलाव, मासिक धर्म, संतुलित आहार और व्यक्तिगत स्वच्छता से जुड़ी जरूरी जानकारियां दीं। डॉ. चौहान ने छात्राओं से खुलकर बात करते हुए कहा कि, हमारी सबसे अच्छी दोस्त हमारी मां होती है, किसी भी समस्या या बदलाव को न छिपाएं, बल्कि मां या डॉक्टर से जरूर बात करें। उन्होंने खानपान पर विशेष जोर देते हुए संतुलित आहार के महत्व को समझाया और हाइजीन को बैक्टीरिया, वायरस और संक्रमण से बचाव का ज़रिया बताया। कार्यक्रम में योग प्रशिक्षिका अदिति वर्मा ने छात्राओं को ...