नई दिल्ली, मई 1 -- रात के खाने के बाद टहलना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इससे पाचन में मदद मिलती है, नींद अच्छी आती है और शरीर भी हल्का महसूस करता है। अक्सर डॉक्टर्स भी खाने के बाद हल्की सैर करने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ स्पेशल हेल्थ कंडीशंस में डिनर के बाद टहलने की आदत नुकसानदायक भी साबित हो सकती है? जी हां, हर किसी के लिए रात का टहलना फायदेमंद नहीं है। कुछ ऐसी हेल्थ कंडीशन भी हैं, जिनसे पीड़ित लोग अगर खाने के तुरंत बाद टहलते हैं, तो इससे उनकी तबीयत बिगड़ सकती है। तो चलिए जानते हैं किन लोगों को रात का खाना खाने के बाद टहलना अवॉइड करना चाहिए।जिन लोगों को है गंभीर एसिडिटी की समस्या (गैस्ट्रोईसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज) जो लोग गंभीर एसिडिटी की समस्या से परेशान हैं, उन्हें भी खाना खाने के तुरंत बाद टहलने से बचना चाहि...