नई दिल्ली, अक्टूबर 24 -- Weight Loss Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ता वजन एक आम समस्या बन गई है। लोग वजन घटाने के लिए कई तरह के डाइट प्लान और जिम का सहारा लेते हैं, लेकिन अगर आप एक आसान और घरेलू उपाय ढूंढ रहे हैं तो अजवाइन-दालचीनी पानी (Ajwain Cinnamon Water) एक असरदार विकल्प है। यह ड्रिंक ना केवल वजन कम करने में मदद करता है, बल्कि पाचन को भी बेहतर बनाता है और शरीर में जमा टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है। अजवाइन (Carom Seeds) पेट की गैस और सूजन कम करने में सहायक है, वहीं दालचीनी (Cinnamon) ब्लड शुगर को कंट्रोल कर ओवरईटिंग से रोकती है। सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से आपका मेटाबॉलिज्म तेज होता है और शरीर धीरे-धीरे शेप में आता है।अजवाइन-दालचीनी पानी बनाने का तरीका एक गिलास पानी में 1 चम्मच अजवाइन और आधा चम्मच दालचीनी डालें। इसे रातभर ...