आगरा, अप्रैल 17 -- 'वर्तमान में जीना कैसे सीखें और कार्य व निजी जीवन में संतुलन कैसे स्थापित करें, इन्हीं विषयों पर गुरुवार को फीलिंग्स माइंड्स संस्था के सात दिवसीय मेंटल हेल्थ कार्निवल के पांचवें दिन विशेष कार्यशाला आयोजित की गई। विमल विहार, सिकंदरा-बोदला रोड स्थित संस्था कार्यालय पर आयोजित इस कार्यशाला में संस्था की संस्थापक एवं अंतरराष्ट्रीय मनोवैज्ञानिक डॉ. चीनू अग्रवाल ने कहा कि जीवन में सफलता की चाह में संतुलन बिगड़ जाता है। कार्यक्षेत्र में सफलता पाने वाले अक्सर निजी जीवन में असफल रहते हैं और इसके विपरीत भी होता है। जबकि यदि दोनों क्षेत्रों में संतुलन हो तो व्यक्ति अधिक रचनात्मक और मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकता है। डॉ. चीनू अग्रवाल ने 'माइंडफुलनेस की प्रक्रिया को साझा करते हुए बताया कि यह ध्यान की अति प्राचीन विधि है। इस विधा का उल्...