नई दिल्ली, दिसम्बर 29 -- हमारे देश में ज्यादातर लोगों के दिन की शुरूआत चाय या कॉफी के साथ होती है। कई लोगों को तो सुबह उठते ही चाय-कॉफी चाहिए होती है, बिना इसके उनकी नींद ही नहीं खुलती। वहीं कुछ लोगों का मानना है कि उनका पेट ही तभी साफ होता है, जब वो चाय या कॉफी लेते हैं। ऐसे में अधिकतर लोग सुबह खाली पेट ही चाय या कॉफी ड्रिंक करते हैं। ये आदत बहुत कॉमन है लेकिन काफी नुकसानदायक भी है। फोर्टिस हॉस्पिटल के गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ शुभम वात्स्य एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए बताते हैं कि हमारे देश में सुबह खाली पेट चाय पीना एक ट्रेंड हैं, जिसे ज्यादातर लोग बिना सोचे-समझे फॉलो करते आ रहे हैं। जबकि ये छोटी सी आदत आपकी सेहत पर काफी भारी पड़ सकती है। आइए विस्तार में जानते हैं।गट लाइनिंग को इरिटेट करता है डॉ शुभम बताते हैं कि अगर आप खाली पेट चाय या ...