नई दिल्ली, नवम्बर 2 -- वायु प्रदूषण की वजह से पूरा दिल्ली शहर बेहाल है। हर दिन करोड़ों लोग घर से काम के लिए निकलते हैं और इसी प्रदूषण वाली जहरीली हवा में सांस लेते हैं। गहराते स्मोक और खराब एक्यूआई के बीच एक्सपर्ट लोगों को घर से बाहर ना निकलने और बाहर जाते वक्त 95 मास्क लगाने की सलाह दे रहे हैं। जो कि फेफड़ों को सुरक्षित रखने के लिए जरूरी है। इसके साथ ही कुछ घरेलू नुस्खे भी अपनाए जा सकते हैं। जो लंग्स को प्रोटेक्ट करने और गले में हो रही खराश को कम करने में मदद करेंगे। इसलिए घर लौटकर आने के बाद किसी हर्बल ड्रिंक को हैबिट में शामिल करें। रोजाना इनमे से कोई एक हर्बल ड्रिंक पीकर गले में हो रही खांसी और खराश के साथ लंग्स को प्रोटेक्ट करने का काम किया जा सकता है।मुलेठी टी मुलेठी का इस्तेमाल गले के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ये गले में हो रही खर...