नई दिल्ली, जून 18 -- ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होती है। अलग-अलग तरह की मेवा के अपने फायदे होते हैं। इनके फायदों को देखते हुए स्नैक्स के तौर पर लोगों को ड्राई फ्रूट्स खाने की सलाह दी जाती है। ऐसे में कुछ लोग सुबह के समय ड्राई फ्रूट्स खाना पसंद करते हैं तो कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो शाम के वक्त ड्राई फ्रूट्स खाते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि गलत समय और गलत तरीके से मेवा खाना सेहत पर भारी पड़ सकता है? दरअसल, गलत समय पर मेवा खाने से किडनी स्टोन की दिक्कत हो सकती है। यहां फिटनेस कोच से जानिए कब और कैसे खाएं मेवा।क्या कहते हैं फिटनेस कोच फिटनेस कोच प्रियांक मेहता ने अपने लेटेस्ट इंस्टाग्राम वीडियो में बताया कि गलत समय पर ड्राई फ्रूट्स खाने से किडन...