नई दिल्ली, अगस्त 12 -- जहां कुछ लोगों को बिस्तर पर लेटते ही तुरंत नींद आ जाती है तो वहीं कुछ लोगों को नींद पाने के लिए खूब मशक्कत करनी पड़ती है। अच्छी नींद के लिए आरामदायक गद्दा या तकिया तो जरूरी होता ही है, वहीं कुछ लोगों के लिए ब्लैंकेट भी जरूरी होता है। क्योंकि कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें बिना ओढ़े नींद नहीं आती। क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो भरी गर्मी में भी ब्लैंकेट ओढ़कर सोना पसंद करते हैं। अगर हां, तो यहां जानिए इस आदत के होने की वजह। साइकोलॉजिकल और शारीरिक कारणों की वजह से कुछ लोगों को बिना ब्लैंकेट ओढ़े नींद नहीं आती।1) तापमान नियंत्रण जब हम सोते हैं तो हमारे शरीर का तापमान स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है और एक कंबल इस तापमान परिवर्तन को नियंत्रित करने में मदद करता है।2) हार्मोनल इफेक्ट कुछ रिपोर्ट्स बताती हैं कि कंबल ...