नई दिल्ली, अप्रैल 28 -- गर्मियों में तेज धूप और पसीना व्यक्ति को बेहाल कर देता है। इस मौसम में लोग लू और डिहाइड्रेशन की समस्या से सबसे ज्यादा परेशान रहते हैं। यही वो मौसम होता है जब लोग अपने पाचन को दुरुस्त और बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए कई तरह के ड्रिंक्स अपनी डाइट में शामिल करते हैं। ऐसे ही एक ड्रिंक का नाम सत्तू है। सत्तू स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए काफी पौष्टिक भी होता है। बात अगर इसमें मौजूद पोषक तत्वों की करें तो सत्तू में आयरन, सोडियम, फाइबर, आयरन, मैंगनीज, प्रोटीन, मैग्नीशियम पाया जाता है। जो अपच, गैस और एसिडिटी से छुटकारा दिलाने के साथ शरीर की ठंडक बनाए रखकर टॉक्सिंस को बाहर निकालने में मदद करता है। आइए जानते हैं गर्मियों में सत्तू का सेवन करने से सेहत को मिलते हैं क्या फायदे।सत्तू का सेवन करने के फायदेपाचन में सुधार सत्तू...