नई दिल्ली, जुलाई 11 -- गर्भावस्था नौ महीने की एक एक जटिल यात्रा होती है, जिसमें गर्भवती महिला कई तरह के शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक बदलावों से गुजरती है। इसमें तीन पड़ाव होते हैं, जिन्हें पहली, दूसरी और तीसरी तिमाही कहा जाता है। प्रत्येक तिमाही के दौरान शरीर अलग-अलग बदलावों से गुजरता है। हर तिमाही में होने वाले इन बदलावों का सामना कैसे करें, आइए जानें:सबसे संवेदनशील है पहली तिमाही गर्भावस्था की पहली तिमाही यानी एक से 12 सप्ताह के दौरान शारीरिक बदलाव अधिक स्पष्ट नहीं होते। लेकिन पहली तिमाही सबसे संवेदनशील होती है, क्योंकि इस दौरान लगभग 25 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को गर्भपात का सामना करना पड़ता है। इस दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं: थकान और हार्मोन संबंधी बदलाव: प्रेग्नेंसी के दौरान प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन के बढ़ते स्तर से आपको असामान...