नई दिल्ली, अक्टूबर 27 -- अगर आपकी सुराहीदार गर्दन की सुंदरता झुर्रियां पड़ने से फीकी हो रही है तो टेंशन छोड़कर इन 3 एक्सरसाइज की मदद लीजिए। बता दें, गर्दन के आसपास झुर्रियां, बढ़ती उम्र, गलत पोस्चर और पतली त्वचा की वजह से नजर आ सकती हैं। जिन्हें महिलाएं रोजाना चेहरे और गर्दन पर सनस्क्रीन लगाकर,एंटीऑक्सीडेंट युक्त आहार लेकर,एंटी-एजिंग सीरम लगाकर और गर्दन की एक्सरसाइज करके वापस ठीक करने की कोशिश में लगी रहती हैं। दरअसल, 25 साल की उम्र के बाद शरीर में कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे त्वचा अपनी लोच खो देती है और गले के आसपास झुर्रियां और ढीलापन दिखाई देने लगता है, जिसे आमतौर पर 'टर्की नेक' भी कहते हैं। गले के आसपास नजर आने वाली झुर्रियां ना सिर्फ चेहरे की खूबसूरती को फीका करती है बल्कि व्यक्ति के आत्मविश्वास को भी प्रभावित ...