बिजनौर, जून 21 -- 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 के अवसर पर जिला गंगा समिति, बिजनौर व सामाजिक वानिकी प्रभाग बिजनौर के तत्वावधान में गंगा घाट बैराज बिजनोर पर योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। शुक्रवार को कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक सोमदत्त शर्मा ने उपस्थित सभी गंगा दूतों युवाओं को योग के महत्व को समझाते हुए योगाभ्यास कराया। योगाभ्यास में योग प्रशिक्षक द्वारा ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, पश्चिमोत्तासन, भरद्वाजासन, अनुलोमविलोम इत्यादि योग का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम में उपस्थित उपप्रभागीय वनाधिकारी ज्ञान सिंह ने उपस्थित सभी गंगा सेवकों को योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुये सम्बोधित किया कि योग के लाभ सुबह सबसे अधिक होते हैं क्योंकि यह शरीर को जगाता और उत्तेजित करता है। योग अभ्यास तनाव के स्तर को कम करता है और ऊर्जा के स्...