अलीगढ़, अप्रैल 1 -- (राष्ट्रीय पैदल दिवस) फोटो, -डॉक्टर बोले, डायबिटीज के मर्ज में पैदल चलना चमत्कारिक फायदे का सौदा -पैदल चलने से खून से शुगर खत्म करने के लिए नहीं पड़ती इंसुलिन की जरूरत -प्रतिदिन पैदल चलकर डायबिटीज के अलावा कई बीमारियों पर हो सकता नियंत्रण अलीगढ़। डायबिटीज से बचने के लिए न दवाओं का झंझट, न इंसुलिन की चिंता, बस रोजाना पैदल चलने की आदत डालिए और देखिए सेहत में चमत्कारी बदलाव। शोध बताते हैं कि पैदल चलने से खून में शुगर की मात्रा नियंत्रित रहती है, जिससे इंसुलिन की जरूरत कम हो जाती है। शहर में कई लोग ब्रिक्स वाक जैसी दिनचर्या अपनाकर डायबिटीज सहित दिल की बीमारियों और मानसिक तनाव पर भी नियंत्रण पा रहे हैं। डॉक्टर भी मरीजों को यही आसान और प्रभावी उपाय अपनाने की सलाह दे रहे हैं। प्रतिदिन कुछ किलोमीटर पैदल चलने से न सिर्फ शुगर नि...