नई दिल्ली, अप्रैल 11 -- खीरे का रिफ्रेशिंग टेस्ट भला किसे पसंद नहीं आता। खासतौर से गर्मियों में तो ठंडा-ठंडा, पानी से भरपूर खीरा बड़ी राहत देने वाला होता है। इसे तरह-तरह से लोग अपनी डाइट में शामिल करते हैं। ज्यादातर सलाद के तौर पर, कभी रायता बनाकर, सैंडविच की फिलिंग की तरह और भी कई तरीकों से खीरे का भरपूर सेवन किया जाता है। अब यूं तो खीरा खाना बहुत ही फायदेमंद है और इसके हेल्थ बेनिफिट्स किसी से छिपे नहीं हैं। लेकिन कई बार गलत चीजों के साथ खीरा खाना सेहत पर भारी भी पड़ सकता है। दरअसल कई बार दो चीजें साथ में ऐसा फूड कॉम्बिनेशन बनाती हैं, जो सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदायक होता सकता है। इन गर्मियों में खूब खीरा खाने वाले हैं, तो जरूर जान लें कि किन चीजों के साथ खीरा खाना अवॉइड करना चाहिए।साथ में ना खाएं खीरा और टमाटर ज्यादातर लोग सलाद के तौर ...
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