भागलपुर, फरवरी 15 -- खगड़िया । एक प्रतिनिधि मानसी के ऐतिहासिक रेलवे मैदान में नशा मुक्त भारत के बैनर तले शनिवार को बालिकाओं के नशा मुक्ति जागरूकता अभियान के तहत एक सौ मीटर की दौड़ प्रतियोगिता में अंकिता ने बाजी मारी। वही द्वितीय स्थान पर आरती कुमारी और तृतीय स्थान पर अंशु कुमारी रहीं। प्रतियोगिता में उपस्थित लोगों को संबोधित करते हुए आयोजक व नशा मुक्त भारत के संस्थापक सह राष्ट्रीय अध्यक्ष प्रेम कुमार यशवंत ने कहा कि रोज सुबह पांच से 10 मिनट दौड़ने से हार्टअटैक का खतरा कम हो जाता है और वजन भी तेजी से कम होता है, दौड़ से ब्लडप्रेशर कंट्रोल मे रहता है और दिल की कार्य प्रणाली बेहतर होती है। दौड़ से मजबूत हड्डियों के निर्माण में भी मदद मिलती है। क्योंकि यह वजन सहने वाला व्यायाम है। तनाव से राहत, अतिरिक्त उर्जा और आपके हृदय संबंधित फिटनेस को बढ...
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