नई दिल्ली, जुलाई 17 -- बढ़ते वजन को कंट्रोल करना हो, तो लोगों के दिमाग में सबसे पहले डाइटिंग का ख्याल आता है। इस डाइटिंग के दौरान वो अपने खाने से हर वो चीज बाहर कर देते हैं, जो उनके हिसाब से फैट बढ़ा सकती है। देसी घी उनकी इस लिस्ट में पहले नंबर पर आता है। बस फिर क्या, बिना ज्यादा सोचे-समझे वो अपनी डाइट से घी को पूरी तरह आउट कर देते हैं। यहां तक कि रोटी पर भी घी लगाना अवॉइड करते हैं। ज्यादातर लोग मानते हैं कि घी लगी हुई रोटियां खाने से वजन बढ़ता है इसलिए मोटापा कम करना है तो रूखी-सूखी रोटी खानी पड़ेगी। पर क्या कभी आपने सोचा है कि ये वाकई सच है या महज कही-सुनी बात है? भला इसपर एक्सपर्ट का क्या कहना है, चलिए आज इसी बारे में जानते हैं।क्या घी लगी हुई रोटी वजन बढ़ाती है? हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो ये सिर्फ एक मिथ है कि घी लगी हुई रोटियां वजन...