नई दिल्ली, जुलाई 21 -- चाय का नाम फेमस इंडियन ड्रिंक में शामिल है। अधिकतर भारतीय घरों में सुबह की शुरुआत चाय से होती है और कुछ लोग तो अपने दिन का अंत यानी सोने से पहले भी एक कप चाय पीना पसंद करते हैं। चाय के शौकीनों में बहुत से लोग तो ऐसे भी हैं जो अगर दिन में 3 से 4 चाय न पी लें तब तक उनका मन नहीं भरता। कुछ लोगों को तो चाय पीने के बाद एसिडिटी भी हो जाती है, लेकिन फिर भी वह अपनी इस आदत को छोड़ते नहीं हैं। वहीं कुछ एक्सपर्ट कहते हैं कि चाय पीने से हड्डियों को नुकसान होता है। क्या वाकई ऐसा होता है? आइए, इस सवाल का जवाब फिटनेस कोच प्रियांक मेहता जानते हैं।क्या चाय पीने से हड्डियां होती हैं कमजोर? कुछ लोग दूध वाली चाय को फायदेमंद मानते हैं लेकिन एक्सपर्ट कहते हैं कि इसमें टैनिन और ऑक्सलेट होता है। ये ऐसे कम्पाउंड होते हैं जो कैल्शियम के साथ ब...