बक्सर, जून 21 -- फोटो- बक्सर, हमारे संवाददाता। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर छात्रों को योगासन की शिक्षा दी गई। साथ ही इससे होने वाले फायदे के बारे में छात्रों को बताया गया। केंद्रीय विद्यालय के प्राचार्य डॉ. मीनाक्षी निर्मल ने छात्रों को बताया कि योग करने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में कई फायदे होते हैं। इससे लचीलापन, ताकत, और संतुलन में सुधार होता है, साथ ही तनाव और चिंता को कम करने में मदद मिलती है। योग छात्रों के लिए बहुत फायदेमंद है, इससे उनकी एकाग्रता, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, और शैक्षणिक प्रदर्शन में सुधार होता है। प्राचार्य ने बताया कि योग छात्रों को ध्यान केंद्रित करने और विकर्षणों को कम करने में मदद करता है, जिससे वे अपनी पढ़ाई पर बेहतर ध्यान दे पाते है। योग से तनाव, चिंता और अवसाद को कम करने में मदद करता है। छात्रों...