नई दिल्ली, दिसम्बर 12 -- हार्ट अटैक के मामले आजकल काफी तेजी से बढ़ रहे हैं। भारत में तो युवा भी इससे सुरक्षित नहीं हैं। एक रिपोर्ट की मानें तो भारत में पहले दिल के दौरे पड़ने की औसत उम्र पश्चिमी देशों की तुलना में 10 साल कम है। इतना ही नहीं कुछ आंकड़ों के मुताबिक हर मिनट 4 भारतीयों की जान हार्ट अटैक की वजह से ही जा रही है। कार्डियोलॉजिस्ट डॉ जीवितेश सतीजा एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए बताते हैं कि अधिकतर मरीजों की जान इसलिए भी चली जाती है, क्योंकि आसपास मौजूद लोगों को पता ही नहीं होता कि करना क्या है। जबकि अगर शुरुआती कुछ मिनटों में सही कदम उठाया जाए, तो जान बच सकती है। डॉक्टर ने आगे विस्तार में बताया है कि किसी को हार्ट अटैक आने पर क्या करना चाहिए। आइए जानते हैं।स्टेप 1: चेतावनी के संकेतों को पहचानें सबसे पहले लक्षणों की पहचान करना बेहद ज...