नई दिल्ली, अक्टूबर 30 -- अच्छी हेल्थ की नींव आपके किचन में पड़ती है। अगर आप घर पर पौष्टिक चीजें लाएंगे और इन्हें ही खाएंगे तो सेहत अच्छी रहेगी। हम ग्रॉसरी की दुकान पर जाते हैं तो डिसकाउंट देखकर ऐसी चीजें भी ले आते हैं जिनकी जरूरत नहीं होती। खासकर खाने-पीने की चीजें चुनने में खास सतर्कता बरतनी चाहिए। अब दिल के डॉक्टर ने बताया है कि कौन से ऐसे फूड्स हैं जो आप घर पर लाकर सेहत से खिलवाड़ कर रहे हैं।बैन कर दें ये चीजें कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर आलोक चोपड़ा ने खाने की कुछ चीजें बताई हैं जो हेल्थ के लिए खतरा हैं। डॉक्टर चोपड़ा का कहना है कि इन्हें घर नहीं लाना चाहिए। अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट करके डॉक्टर चोपड़ा बोलते हैं, अगर आप अपने परिवार की सेहत का ध्यान रखना चाहते हैं तो ये चार चीजें घर पर नहीं लानी चाहिए।1. प्रोसेस्ड मीट डॉक्टर चोपड़...