नई दिल्ली, मई 12 -- नहाना हम सभी के डेली रूटीन का हिस्सा है और इस दौरान कई बार हम कुछ ऐसी चीजें भी कर बैठते हैं, जो सेहत पर बुरा असर डाल सकती हैं। ऐसी ही एक गलत आदत है नहाते समय पेशाब करना। अब यह बहुत सामान्य है और इसमें कुछ भी बहुत सोचने समझने वाला तो नहीं लगता है। लेकिन इसके परिणाम गम्भीर जरूर हो सकते हैं। जी हां, एक्सपर्ट्स के मुताबिक यह मामूली सी लगने वाली आदत आपके लिए बहुत नुकसानदायक भी हो सकती है। तो चलिए जानते हैं इसके साइड इफेक्ट्स ताकि आप अगली बार ये दोनों काम एक साथ निपटाने की भूल ना करें।ब्लैडर की नेचुरल ट्रेनिंग बिगड़ती है जब आप अक्सर शॉवर लेते समय पेशाब करते हैं, तो धीरे-धीरे इसकी आदत पड़ जाती हैऔर आगे चलकर, सिर्फ पानी की आवाज से ही आपको पेशाब लग सकता है। दरअसल हमारा दिमाग और शरीर एक पैटर्न के आधार पर काम करता है। जब आप बार-ब...