नई दिल्ली, अक्टूबर 15 -- डेली लाइफ में कई ऐसी गलतियां हैं जो हमारी सेहत पर खऱाब असर डाल सकती हैं। जैसे इयरबड्स से कान खुजाना, चाय के साथ दिन की शुरुआत करना, बेड पर मोबाइल रखकर सोना वगैरह। लाइफस्टाइल डॉक्टर ने ऐसी 9 बुरी आदतें बताई हैं जो वह अपनी जिंदगी में कभी फॉलो नहीं करते और अपने करीबियों को भी वही सलाह देते हैं। चेक करें कहीं आप भी तो ऐसी हेल्थ मिस्टेक्स तो नहीं कर रहे? लाइफस्टाइल डॉक्टर अक्षय चड्ढा ने वो 9 आदतें बताई हैं जो बतौर डॉक्टर वह कभी फॉलो नहीं करते। इसमें पहली है, कभी सिगरेट और वेप ना लेना। कैंसर के अलावा इससे पेट, ओरल हेल्थ, ब्ल़ड सर्कुलेशन, ब्लैडर, हार्ट और ब्रेन की सेहत बुरी तरह प्रभावित होती हैं। 2. कान के अंदर इयरबड्स यूज ना करना। कान में इयरबड या और कुछ ना डालें। नहाते वक्त कान साफ करें या वैक्स रिमूवल के लिए ENT के पा...