नई दिल्ली, सितम्बर 25 -- कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जिसका नाम ही लोगों में दहशत पैदा कर देता है। ये लाजमी भी है, क्योंकि कई केस में कैंसर का पता ही इतनी देरी से चलता है कि फिर कुछ नहीं किया जा सकता। बीते सालों में तो कैंसर के मरीजों की बढ़ती संख्या भी चौंकाने वाली है। दरअसल कैंसर होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, इनमें आपकी लाइफस्टाइल संबंधी आदतें सबसे अहम भूमिका निभाती हैं। जाने-माने डॉक्टर इरिक बर्ग एक वीडियो पोस्ट में बताते हैं कि कैंसर एक नॉर्मल सेल से तब आपकी बॉडी में फैलता है, जब माइटोकोंड्रिया डिस्ट्रॉय होता है। ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि आपको कभी कैंसर ना हो, तो माइटोकोंड्रिया को बचाना जरूरी है। इसके लिए आप छोटी-छोटी चीजें कर सकते हैं।विटामिन डी का ध्यान रखें विटामिन डी हमारी इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाने, सेल्स की ग्रोथ रेग्यूलेट करन...