नई दिल्ली, अगस्त 22 -- खानपान और पोषण से जुड़े मुद्दों पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं पोषण विशेषज्ञ कविता देवगन सवाल: पिछले कुछ वक्त से सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ घी पीने का चलन बढ़ रहा है। क्या ऐसा करना वाकई फायदेमंद होता है और इसे आजमाया जा सकता है? घी को और किन तरीकों से डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है और यह क्यों फायदेमंद है? -अनाया त्रिपाठी, गोरखपुर जवाब: हां, यह बात सच है कि गुनगुने पानी के साथ घी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। नियमित रूप से इसे पीने से बड़ी आंत की सेहत और पाचन में सुधार आता है। अगर आपको कब्ज की समस्या रहती है, तो निय...