संभल, दिसम्बर 24 -- गुन्नौर। हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों ने अब उम्रदराज लोगों को भी सेहत के प्रति जागरूक कर दिया है। गुन्नौर कस्बे में 75 वर्षीय साविर रोजाना जिम जाकर फिट रहने की मिसाल पेश कर रहे हैं। जहां आमतौर पर इस उम्र में लोग आराम को प्राथमिकता देते हैं, वहीं साविर नियमित व्यायाम से खुद को स्वस्थ और सक्रिय बनाए हुए हैं। साविर बताते हैं कि दिल की बीमारियों के डर ने उन्हें फिटनेस की ओर प्रेरित किया। वे जिम में प्रशिक्षक की देखरेख में हल्की एक्सरसाइज, स्ट्रेचिंग और कार्डियो करते हैं। उनका मानना है कि रोजाना व्यायाम करने से न सिर्फ शरीर मजबूत रहता है, बल्कि मन भी प्रसन्न रहता है। जिम में आने वाले युवा भी साविर की मेहनत और अनुशासन को देखकर प्रेरित हो रहे हैं। स्थानीय लोगों का कहना है कि साविर ने यह साबित कर दिया है कि फिट रहने के लिए उम्र ...