नई दिल्ली, जून 9 -- दही भारतीय खानपान का अहम हिस्सा है। ये ना सिर्फ स्वाद में लाजवाब होती है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। प्रोटीन, कैल्शियम और गुड बैक्टीरिया से भरपूर दही पाचन को सुधारती है, हड्डियों को मजबूत बनाती है और त्वचा में निखार लाने में भी मदद करती है। लेकिन हर चीज की तरह दही भी हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होती। खासतौर पर महिलाओं को कुछ खास हेल्थ इश्यूज में दही खाने से परहेज करना चाहिए। दरअसल कुछ फिजिकल या हार्मोनल सिचुएशन ऐसी होती हैं, जिनमें दही खाने से हेल्थ को नुकसान पहुँच सकता है। तो चलिए जानते हैं किन स्थितियों में महिलाओं को दही खाना अवॉइड करना चाहिए।प्रेगनेंसी के दौरान पाचन संबंधी समस्या होने पर प्रेगनेंसी के दौरान कुछ महिलाओं को गैस, अपच या एसिडिटी जैसी प्रॉब्लम्स होती हैं। ऐसी सिचुएशन में ज्यादा खट्टी द...