नई दिल्ली, जून 28 -- क्रेविंग के नाम पर अक्सर लोगों को मीठा याद आता है। लेकिन केवल मीठा ही नहीं लोगों को अलग-अलग चीजों को खाने की इच्छा होती है। अगर आपको एक ही तरह के फूड को खाने की इच्छा बार-बार हो रही है तो इसका मतलब है कि बॉडी में कुछ खास न्यूट्रिशन की कमी है। खट्टा, मीठा, तीखा, फ्राईड और जो भी फूड खाने की क्रेविंग हो रही है तो वो शरीर में अलग-अलग न्यूट्रिशन की कमी का लक्षण होती हैं। जानें कौन से फूड को खाने की क्रेविंग कौन सी कमी की ओर इशारा करती है।चॉकलेट खाने की क्रेविंग अगर किसी को चॉकलेट खाने की बार-बार क्रेविंग हो रही है तो इसका मतलब है कि उसके शरीर में मैग्नीशियम की कमी है। अगर हर वक्त चॉकलेट खाने का मन होता है तो पंपकिन सीड्स, बादाम और हरी पत्तेदार सब्जियों को खाएं।ऑयली फूड्स अगर तला हुआ खाने का मन कर रहा है और ऑयली फूड्स की क्...