नई दिल्ली, सितम्बर 8 -- हम और आप बचपन से एक कहावत सुनकर बड़े हुए हैं, 'एन एप्पल इन ए डे कीप द डॉक्टर अवे'...लेकिन क्या आप जानते हैं यह कहावत हर किसी के लिए सही नहीं होती है। सेब में मौजूद विटामिन, फाइबर, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, कॉपर और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व व्यक्ति के शरीर का कई रोगों से बचाव करते हैं। बावजूद इसके हर व्यक्ति के लिए इसका सेवन सुरक्षित नहीं होता है। जी हां, कुछ लोगों को सेब का सेवन फायदे की जगह नुकसान पहुंचाने लगता है। ऐसे में सेहतमंद बने रहने के लिए यह जानना जरूरी हो जाता है कि आखिर किन लोगों को खासतौर पर सेब का सेवन करने से बचना चाहिए।इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए सेब (Side Effect Of Apple)डायबिटीज रोगी डायबिटीज रोगियों को खासतौर पर अपनी डाइट का ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। कई ऐसे फल हैं, जिनका सेवन ...