नई दिल्ली, नवम्बर 3 -- फल सेहत के लिए सबसे हेल्दी माने जाते हैं और कुछ फल तो ऐसे होते हैं, जिन्हें खाने से कई बीमारियां दूर रहती हैं। कुछ फल ऐसे भी होते हैं, जिनके बीज अगर आपने ज्यादा खा लिए तो सेहत को भारी नुकसान हो सकता है। सिर्फ यही नहीं आपकी जान भी जा सकती है। चलिए बताते हैं किन फलों के बीज खाने से बचना चाहिए।कौन से फल सेब- सेब के बारे में कहा जाता है रोजाना 1 सेब खाओ और डॉक्टर को दूर भगाओ। ज्यादातर लोगों को सेब खाना पसंद होता है। कई बार सेब खाते समय उसके बीज मुंह में चले जाते हैं और हम ध्यान नहीं देते। 1-2 सेब के बीज खाने में नुकसान नहीं है लेकिन अगर आप रोजाना या ज्यादा खा रहे हैं, तो बुरा है। आयुर्वेदाचार्य डॉ. सिद्धार्थ सिंह का कहना है कि सेब के बीज थोड़े जहरीले होते हैं। सेब के बीज में एमिग्डलिन नामक एक कंपाउंड होता है, जो विषैला ...