नई दिल्ली, मई 22 -- काफी सारे लोगों को आयरन लेवल लो होने की शिकायत होती है। जिसकी वजह से अक्सर वो आयरन की गोलियां और आयरन रिच फूड्स खाते हैं। लेकिन लगातार आयरन की कमी पूरी करने के बाद भी शरीर में आयरन नहीं है या कम है तो इसका मतलब है कि लो फेरेटिन की प्रॉब्लम है। जिसका समाधान आयरन की गोली नहीं बल्कि आपका लिवर है। दरअसल,लिवर की गड़बड़ी की वजह से बॉडी में आयरन अब्जॉर्ब नहीं हो पाता है। इसलिए लिवर की इन समस्याओं को दूर कर आयरन लेवल बढ़ाएं।लो फेरेटिन क्या है लो फेरेटिन में बॉडी में आयरन की कमी हो जाती है। जिसे दूर करने के लिए अक्सर आयरन रिच फूड्स और आयरन टैबलेट्स लेने की सलाह मिलती है। लेकिन आयरन लेवल फिर भी कम रहता है तो लिवर की ये समस्याएं हो सकती हैं।लो फेरेटिन के कारणखराब डाइजेशन खराब डाइजेशन जिसकी वजह से आयरन ठीक से अब्जॉर्ब नहीं हो पाता...