नई दिल्ली, मई 19 -- गर्मियों का मौसम आते ही बच्चा हो या बड़ा, हर कोई आम का स्वाद चखने के लिए बेताब रहता है। हालांकि ज्यादातर परिवारों में आम खाने के बाद उसके छिलके कूड़े में फेंक दिए जाते हैं। अगर अब तक आप भी ऐसी गलती करते रहे हैं तो इस खबर को पढ़ने के बाद शायद ही ऐसा करेंगे। जी हां, आम की तरह उसके छिलके भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो स्वाद के साथ सेहत को भी अच्छा बनाए रखने में मदद करते हैं। बात अगर इन छिलकों में मौजूद पोषक तत्वों की करें तो इनमें मौजूद फाइबर, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और जरूरी मिनरल्स पाचन को दुरुस्त रखने के साथ भोजन को नया रंग और जायका देने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं आम खाने के बाद इसके छिलकों का यूज किचन में कैसे करके आम अपनी हर डिश को टेस्टी बना सकते हैं।आम के छिलकों का यूज करने के लिए अपनाएं ये किचन हैक्...