नई दिल्ली, अगस्त 30 -- कभी सुना है शरीर में दो हार्ट होते हैं। ये काफी अजीब लग रहा होगा लेकिन अगर बारीकी से समझा जाए तो हार्ट की तरह ही बॉडी का ये हिस्सा भी काम करता है। जिसकी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। हम बात कर रहे है पैर के काल्फ मसल्स यानी पिंडलियों की बात कर रहे हैं। इंस्टाग्राम पर कॉर्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर दिमित्री यारानोव ने फॉलोअर्स को अपनी पिंडलियों को मजबूत बनाने के लिए कहा है। डॉक्टर के अनुसार जब आप अपने काल्फ मसल्स यानी पैर की पिंडलियों की हेल्थ का ख्याल रखते हैं, इन्हें मजबूत बनाते हैं तो कॉर्डियोवस्कुलर से जुड़ी दिक्कतों का रिस्क कम हो जाता है।पिंडलियां हार्ट हेल्थ में क्यों हेल्प करती है? डॉक्टर एक्सप्लेन करते हैं तो काल्फ मसल्स को सेकेंड हार्ट माना जाता है। क्योंकि इन मसल्स का ब्लड सर्कुलेशन में काफी अहम रोल होता है। ड...