नई दिल्ली, सितम्बर 22 -- आजकल आंखें कमजोर होना बहुत नॉर्मल हो गया है। अब ये सिर्फ बढ़ती उम्र के साथ होने वाली परेशानी नहीं रही, बल्कि युवाओं और यहां तक कि छोटे बच्चों में भी देखी जा रही है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, लेकिन आजकल जो हमारा खानपान और आदतें हैं, वो इसके पीछे की सबसे बड़ी वजह हैं। आई सर्जन डॉ भानु ने एक वीडियो पोस्ट के जरिए इन्हीं आदतों का जिक्र किया है। डॉक्टर बताते हैं कि आँखें कमजोर होने के पीछे कई बार हमारी कुछ आदतें ही जिम्मेदार होती हैं। इन आदतों में से अगर ये 3 आदतें भी आप आज सुधार लें, तो लाइफटाइम आपकी आँखें हेल्दी बनी रहेंगी। आइए विस्तार में जानते हैं।घंटों तक स्क्रीन के सामने बैठना आजकल बच्चे हों या बड़े, सबका ज्यादातर टाइम स्क्रीन के आगे ही गुजरता है। कभी फोन, टीवी तो कभी लैपटॉप। डॉक्टर कहते हैं कि इस वजह से ही आ...